Insta PT är träning via videos på Instagram. Träningsschemat och kostschemat följs under 4 veckor.Ni är en grupp på cirka 10-20 personer som alla utför samma träning och följer samma kostschema. Ni kommer kunna peppa varandra samt ställa frågor på ett låst instagram konto.Träningen sker 3 gånger i veckan, plus 1 extra pass som är valfritt att utföra för de som hinner och vill. Träningen genomförs med fördel på ett gym. Kostschemat ligger på 1600 kcal och man kan välja mellan ett kostschema med kött eller ett vegetariskt kostchema. (Har du allergier eller är du vegan hör av dig så löser jag även det!) 
Alla följer samma schema utöver små förändringar för specialkost.
För att delta genomför du en betalning och du är sedan anmäld!

Insta PT

SKU: 36523641234523
249,00 krPris

    © 2018 By Rebecca Nilsson.